무의식에서 벗어나는 방법
무의식 이란 여러분들은 무의식에 대해 아시나요? 의식의 반대되는 말이 무의식이라는 것은 누구나 알고 계실겁니다. 무의식이란 의식이 없는 상태를 얘기 합니다. 의식이 없는 상태는 어떤 모습일까요? 아무래도 자신에 본능대로 생각하고 행동하는 상태일것 입니다. 자신에 본능이라고 하면은 식욕 ,성욕, 수면욕을 얘기를 하겠지만 저는 여기서 감정에 빠져있는 상태라고 정의하겠습니다. 즉 무의식이란 자신의 감정과 동일시 되어있는 모습을 말합니다. 감정에는 여러가지 것들이 있습니다. 분노, 슬픔, 두려움, 걱정, 행복, 질투 등 다양합니다. 우리들이 일상생활에서 겪게되는 감정들입니다. 누군가 우리에게 화를 내면 기분이 나쁘고 상처 받고 반대로 즐거움을 주면 행복하고 기분이 좋습니다. 우리들은 이렇게 감정과 동일시 되는 ..