인생을 살아가는 이유 <삶을 춤추게하라 혜라>
내 자신을 사랑하는 방법에 대해서 알고 싶어서 읽게 됐다. 어느 순간부터 읽어 온 책들이 공통된 얘기가 있었다. 그 내용은 "내자신을 사랑하라"는 주제였다. 사랑이라는 단어는 연인들에게만 사용되는 말이라고 생각했다. 그러나 내 삶을 살아가고, 내 인생을 즐기기 위해서는 내 자신을 사랑해야지만 가능하다고 한다. 자기 자신을 사랑하지 않는 사람은 자존감도 떨어지고 삶을 부정적으로 바라본다. 또한 상대방을 사랑할 줄도 모른다. 내 자신을 사랑하는 방법은 나에 의식을 외부가 아닌 내면에 집중해야 한다. 내 마음을 관찰자의 마음 으로 객관적으로 바라볼수 있어야 한다. 내안에 일어나는 나에 감정을 에고를 있는 그대로 바라봐야 한다. 내 자신을 사랑할줄 아는 사람은 긍정적이다. 자기 스스로 아끼고 사랑할줄 알며 삶의..