반석스포츠 철봉 구입
아주 예전부터 턱걸이를 해서 근육을 키워야 겠다고 생각했었습니다. 근육을 키울수 있는 운동으로 맨몸운동이 좋다고 합니다. 특히 턱걸이는 자신에 체중을 이용해서 하는 운동으로 전신에 근육을 키울수 있다고 합니다. 제가 허리가 안좋은데 허리 근력을 키울수 있는 운동으로도 철봉이 좋을것 같았습니다. 상체를 구부릴 필요없이 서서 상체를 끌어올리는 운동으로 디스크에 압박도 없고 저처럼 허리디스크있는 사람은 허리 근력을 키우기에는 안성맞춤입니다. 턱걸이를 할려고 주변에 학교도 찾아보고 공원도 가봤는데 철봉 상태가 좋지는 않았습니다. 작년에는 문틀철봉을 한번 구입한적이 있었는데 설치를 하니 문틀이 벌어지고 고정도 안돼서 환불신청을 했습니다. 결국에는 집에서 하기로 마음을 먹고 오랜기간 어떤 철봉을 살지 아이쇼핑을 하..